Cursus Ademhaling

Welkom bij de online cursus Ademhaling voor een betere gezondheid

[arm_restrict_content plan=”24,” type=”show”]

Welkom! U bent ingelogd

[armelse]
[/arm_restrict_content]

Inhoud cursus
Binnen deze cursus leer jij hoe belangrijk het is om een juiste ademhaling te hebben. Je leert dat er 3 basis principes voor nodig zijn. Deze samen dragen bij aan: een lichaam die in balans is & een goede gezondheid.

In deze 4 lessen worden 4 basistechnieken aangereikt, welke toegankelijk zijn voor iedereen zijn/haar “level”.
Het enige wat je nodig hebt, is een ruimte waar jij ongestoord kunt oefenen. Zolang jij kan zitten met een rechte rug: op een stoel, op een meditatiekussen, op je knieƫn.

[arm_restrict_content plan=”24,” type=”hide”]

[armelse]
[/arm_restrict_content]

Lessen-indeling
De cursus bestaat uit de volgende 4 lessen:

Les 1 Introductie met een ademhalingstechniek zodat jij bewuster word van je ademhaling.
Les 2 Vervolg op de vorige les op de 1e ademhalingstechniek waar je met een nieuwe oefening verdieping krijgt.
Les 3 Een ademhalingsoefening vanuit de yoga die aansluit op vorige 2 lessen.
Les 4 Een nieuwe ademhalingsoefening waardoor je meer bewust word van je ademhaling. Deze techniek sluit aan op vorige lessen. Wij adviseren deze ook pas te beoefenen als je de andere oefeningen vaker hebt beoefend.

[arm_restrict_content plan=”24,” type=”hide”]

Preview van de cursus

Online Cursus Aanschaffen

Klik op de link om u deze cursus aan te schaffen: AANMELDEN CURSUS ADEMHALING.

Na voltooing van het registratieproces, krijgt u direct toegang tot de cursus.

U bent Reeds Cursist?

U bent nog niet ingelogd voor deze cursus of uw abonnement is verlopen.

Klik hier: Inloggen / Mijn Account om in te loggen.

[armelse]
[/arm_restrict_content]

[arm_restrict_content plan=”24,” type=”show”]

Cursus Ademhaling

 

 

Vragen / Opmerkingen

Mocht u vragen hebben over de cursus, neem dan contact met ons op via de e-mail

[armelse]
[/arm_restrict_content]