Cursus Boxing Fundamentals

Welkom bij de cursus Boxing / Staande gevecht Fundamentals

[arm_restrict_content plan=”23,” type=”show”]

Welkom! U bent ingelogd

[armelse]
[/arm_restrict_content]

Inhoud cursus
Binnen deze cursus leer je de basisbeginselen van het staande gevecht / boxing.

In 5 lessen worden de belangrijke fundamenten binnen het staande gevecht / boxing uitgelegd, bestaande uit gevechtshouding & dekking, het correct leren bewegen & loopwerk.

Verschillende aanvalstechnieken met de vuisten. Je leert de 3 basisstoten correct uitvoeren via gedetailleerde instructies, voor de directe stoten, de hoeken en de opstoten.
Verder verdedigingstechnieken, je leert eerst de eerste ontwijktechnieken voor stoten.

[arm_restrict_content plan=”23,” type=”hide”]

[armelse]
[/arm_restrict_content]

Lessen-indeling
De cursus bestaat uit de volgende 5 lessen:
Les 1: warm-up + stretching
Les 2: basis-stand + houding + loop voorwaarts/achterwaarts
Les 3: loopwerk voorwaarts + zijwaarts
Les 4: skiveren + duiken
Les 5: basisstoten (direct, hoek, opstoot)

[arm_restrict_content plan=”23,” type=”hide”]

Online Cursus Aanschaffen

Klik op de link om u deze cursus aan te schaffen: AANMELDEN CURSUS BOXING FUNDAMENTALS.

Na voltooing van het registratieproces, krijgt u direct toegang tot de cursus.

U bent Reeds Cursist?

U bent nog niet ingelogd voor deze cursus of uw abonnement is verlopen.

Klik hier: Inloggen / Mijn Account om in te loggen.

[armelse]
[/arm_restrict_content]

[arm_restrict_content plan=”23,” type=”show”]

Cursus Boxing Fundamentals

 

 

Vragen / Opmerkingen

Mocht u vragen hebben over de cursus, neem dan contact met ons op via de e-mail

[armelse]
[/arm_restrict_content]