Online Training

Onze Online Trainingen

Wij bieden diverse online mogelijkheden:
* Live Streaming Lessen
* Online Cursussen
* Online Lessen

Live lessen

Naast onze Live lessen via ZOOM, waarbij je direct en live meedoet met de trainer, hebben wij inmiddels een uitgebreid bestand aan Online lessen opgebouwd van conditie- en krachttrainingen (oa. HIIT), diverse yoga varianten (Hatha, Ashtanga, Power), kung fu en tai chi lessen.

Online Cursussen

Onze online cursussen zijn specifiek gemaakt voor diegene die eerst op eigen tempo de technieken, principes en bewegingen eigen willen maken alvorens aan onze lessen deel te nemen. Of extra inhoudelijke details willen oefenen. De online cursussen kunnen ook losstaand van de lessen worden gevolgd. De cursussen bevatten algemene en gedetailleerde instructies die universeel toegepast kunnen worden.

Online lessen

De Online lessen kunnen structureel en op eigen tempo worden gevolgd. Het zijn complete lessen, en staan garant voor een fijne workout.

Bekijk onze mogelijkheden